I raffreddori o corize, o riniti, rappresentano, per noi naturalisti dell’igiene, un processo di eliminazione.

Essi non sono causati da piedi freddi, da aria umida, da aria notturna, da esposizione al freddo, dallo stare in mezzo a gente raffreddata, e tanto meno da attacchi di germi e virus.

Quale allora la loro causa?
👉Per Herbert Shelton, autore di un volume strepitoso sulla salute dei bambini come “The Hygienic Care of Children”,
le due cause sono
✔️il riempimento (troppo cibo) e
✔️l’esaustione o esaurimento.

Chiaro che d’inverno la pelle traspira di meno (troppi vestiti), si prende meno sole, si fa meno moto, ci si alimenta di cibi meno vitali che d’estate e d’autunno, 👉ecco dunque rivelata la facilità con cui arrivano le malattie comuni chiamate epidemie.

Per essere più pratici e precisi,
gli eccessi di zucchero, di amidi cotti, di uova, e di latticini
👉sono la maggiore causa di raffreddore e di condizioni catarrali.
‼️I raffreddori e le eventuali influenze o febbri non si contraggono e non si prendono da nessuno, ma si sviluppano internamente‼️
👉Il raffreddore, in ultima analisi, è una misura salva-vita
“Non accetto la teoria dei germi e non ho alcuna pazienza, alcun spirito di comprensione, verso quei medicastri che con le loro superstizioni patologiche spaventano madri e padri allarmandoli inutilmente”, concludeva Shelton.”

Se passiamo a Lezaeta,
la musica non cambia di molto.
“Raffreddore e indigestione sono compagni inseparabili, e costituiscono il caratteristico stato morboso, punto di origine e di appoggio di ogni malattia e di ogni calamità umana”.

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